信息工程学院组织收看“家庭与自我成长”主题心理健康公开课

审核: 来源: 本站 作者: 时间: 2023-11-09 点击: 740次

为进一步加强我院大学生心理健康教育，引导学生学习心理健康知识，提升心理调适技能，提高与父母沟通技巧，凝聚家校合力，助力大学生心理健康，11月7日晚，我院组织全体师生共同收看了省委教育工委、省教育厅开展的“家庭与自我成长”主题心理健康公开课活动。

本次公开课由三部分内容组成：

1.家庭与自我的关系：

家庭与自我是息息相关的，只有自己好了，家人才能更好，只有好好的爱自己，才能够有能力好好的爱家人，所以家人和自己的关系是相辅相成的，是互相成就的。我们要爱自己，更要爱家人。

2.接纳父母的不完美：

一个人最大的成熟，就是学会内心强大，会用爱去平复代沟，用耐心消减差距，与父母达成最终的和解。感恩父母，并且接纳他们的不完美。

3.建设积极家庭环境：

家庭环境对孩子的成长和发展起着至关重要的作用。一个积极、健康的家庭环境能够激发孩子的潜力，促进他们全面发展。

下面让我们一起看看信工学院师生的观看情况吧！

22计网02师佳欣:

本次心理健康公开课分别从家庭与自我的关系、接纳父母的不完美和建设积极家庭环境三个角度出发，这是一个接受心理健康教育的好机会。公开课中主持人提到要接纳父母的不完美的观点我十分认可，但同时我们有时候也更多地需要接受自己的不完美。若是给与自己过高的期望，但却无法完成，长久如此必然使得心理健康出现危机。不要给自己过多的压力，让自己的生活慢下来，学会享受生活。

   23软件03沈文博:

   这场课程让我深刻地认识到家庭对于一个人的成长有着重要的影响。讲师谈到了自我成长与家庭的关系。这让我想到了家庭成员之间的相互依赖，也让我意识到自身的独立性和自我成长的重要性。通过这场主题心理健康公开课，我深刻地认识到了家庭对于一个人的成长和心理健康的重要性。我相信，在今后的成长过程中，我会更加珍视和家人之间的关系，更加努力去营造一个和谐、温馨的家庭。

23计应01胡源:

通过观看此次直播，我学习到不论我们的原生家庭好与坏，我们都应去接纳自己的家庭，允许父母是不完美的，允许自己的家庭是不完美的。家庭与自我成长的关系密不可分，原生家庭的教育对于一个人的影响极大，我们对于这个世界，以及周围环境的认识，都最初源于我们的原生家庭。在家庭生活中，在与家庭成员的交流中，我们应注意沟通的方式，说话的方式，更换解决问题的思路，许多问题都可以更好的解决。“凡是过往，皆为序章。”我们不可以选择自己的原生家庭，但是我们可以选择自己未来的发展方向，改变与父母的沟通的思路，让自己的家庭也变的越来越好。

 通过本次心理健康公开课的学习，同学们深刻认识到家庭与自我成长的重要性以及它们之间的关系，对营造温馨家庭氛围有了更大的信心和努力方向。希望本次公开课的感悟能够对同学们今后的生活学习产生积极的影响，在家庭和自我成长中实现更好的平衡发展。