呵护心灵，悦纳自我——我校举行心理健康活动日

审核: 来源: 作者: 时间: 2023-05-23 点击: 1134次

为切实加强学院心理健康教育工作，丰富学生校园文化生活，在广大学生中营造关注心理健康、重视心理健康的氛围，5月22日下午，在教师办公楼前文化广场举办了“5·25大学生心理健康日”系列活动开幕式。党委副书记安家亮，院长助理康小强，党委宣传部部长、团委书记马红建，学生处处长刘学锋，大学生心理健康教育与咨询中心主任邱彩霞出席了本次开幕式。

安书记首先为开幕式致辞，强调了心理健康的重要性。“5·25”是“我爱我”的谐音，它的含义是大学生要珍惜生命，关爱自我，了解自我，接纳自我，关注心理健康和心灵成长，从而爱别人，爱社会。大学时期在人的一生中处于一个非常重要的阶段，从生活方式、学习方法，到人际交往都会有全新的改变。面对学业压力、人际交往的压力、经济压力、就业压力与社会竞争，有的同学可以正确地应对这些压力，走出自己的人生道路，开创自己的美好未来。而也有一些同学因为这些压力陷入严重的心理困境而不能自拔。安书记激励同学们要学会接纳自己、欣赏自己，坚定而自信地创造更美好的明天，拥抱更美好的明天！

各系的同学们也为本次心理健康日活动准备了精彩的节目。

通过本次活动，旨在希望同学们在日常学习生活中多了解心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，提升自己的心理素质，更好地适用新的学习环境。同时加强自我认识，客观地评价自己，积极与家长、老师、同学进行有效沟通。珍爱自己的生命，把握自己的机会，创造幸福快乐的生活。